Πως η αντίληψη για το σώμα μας επιδρά στις σχέσεις

Το αμερικανικό περιοδικό Body Image πραγματοποίησε πρόσφατα έρευνα με στόχο να διερευνήσει ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την επιτυχία στις ερω...

Το αμερικανικό περιοδικό Body Image πραγματοποίησε πρόσφατα έρευνα με στόχο να διερευνήσει ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την επιτυχία στις ερωτικές σχέσεις. Ένα από τα βασικά συμπεράσματα ήταν πως τα άτομα που νιώθουν άνετα και συμφιλιωμένα με το σώμα τους φαίνεται να έχουν περισσότερη τύχη στον έρωτα και να δημιουργούν πιο υγιείς δεσμούς.

Σύμφωνα με τα ευρήματα της έρευνας, η θετική εικόνα σώματος ενισχύει την αυτοπεποίθηση, στοιχείο που λειτουργεί ελκυστικά στις διαπροσωπικές σχέσεις. «Το αίσθημα του ανικανοποίητου για το σώμα μας και η έντονη ανησυχία γύρω από την εμφάνιση συνδέονται άμεσα με την έλλειψη αυτοελέγχου και αυξημένα επίπεδα άγχους», επισημαίνει ο Ντέιβιντ Φρέντερικ, καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Chapman.

Παράλληλα, σύμφωνα με το περουβιανό περιοδικό Viú, μόνο το 24% των ανδρών και το 20% των γυναικών δηλώνουν απολύτως ικανοποιημένοι με την εμφάνισή τους. Αντίθετα, περίπου οι μισοί από όσους συμμετείχαν στην έρευνα ανέφεραν ότι νιώθουν «ελάχιστα ικανοποιημένοι», γεγονός που αποτυπώνει το εύρος του προβλήματος σε παγκόσμιο επίπεδο.

Αν και η έρευνα δεν έθεσε άμεσα το ερώτημα αν όσοι αγαπούν το σώμα τους έχουν καλύτερη τύχη στον έρωτα, είναι δύσκολο να απολαύσει κανείς μια σχέση με ηρεμία όταν νιώθει διαρκή ανασφάλεια για την εικόνα του. Οι εσωτερικές αμφιβολίες συχνά μεταφέρονται στη σχέση, δημιουργώντας ένταση, ζήλια ή φόβο απόρριψης.

Όταν ένα άτομο αισθάνεται καλά με τον εαυτό του, αυτό αντανακλάται και στη συμπεριφορά του απέναντι στον σύντροφό του. Αντίθετα, η συνεχής αυτοκριτική, τα παράπονα για το βάρος ή για επιμέρους στοιχεία της εμφάνισης μπορεί να κουράσουν τον άλλον και να φθείρουν τη συναισθηματική σύνδεση. 

Η αποδοχή του σώματος, ακόμη και με τις ατέλειές του, φαίνεται να αποτελεί βασικό συστατικό για σταθερές, ισορροπημένες και ουσιαστικές σχέσεις.