Η υγεία του δέρματος και των μαλλιών εξαρτάται ιδιαίτερα από τη διατροφή.
Η υγεία του δέρματος και των μαλλιών εξαρτάται ιδιαίτερα από τη διατροφή.
Ποιες είναι οι πιο σωστές τροφές για το δέρμα;
Ως ένα όργανο του ανθρώπινου σώματος, το δέρμα επηρεάζεται από τη διατροφή μας, όπως όλα τα ανθρώπινα όργανα.
Η διατροφική κατάσταση του σώματος του ανθρώπου αντανακλάται και στο δέρμα του.
Για να διατηρηθεί η υγεία του δέρματος και των μαλλιών δεν χρειάζεται μια… περιουσία, αλλά μια σωστή διατροφή.
Τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται τα δερματικά κύτταρα για να προστατεύονται επαρκώς, διοχετεύονται στον οργανισμό και μέσω μιας καλής και σωστής διατροφής.
Εκτός της εξωτερικής εφαρμογής με ειδικά προϊόντα και περιποιήσεις προσώπου τα κύτταρα του ανθρώπου μπορούν να λάβουν τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται και από την τροφή.
Ποιες όμως είναι οι πιο σωστές τροφές για το δέρμα;
- Μαύρη Σοκολάτα
- Σολωμός
- Βατόμουρα
- Καρότα
- Ντομάτες
- Δεντρολίβανο
- Ελαιόλαδο
- Κόκκινο κρασί.
Δεν υπάρχουν σχόλια