H διαλειμματική νηστεία είναι μια στρατηγική που αφορά τις μας διατροφικές συνήθειες. Πρόκειται για μια δίατα που μπορεί να έχεις ακούσει κ...
H διαλειμματική νηστεία είναι μια στρατηγική που αφορά τις μας διατροφικές συνήθειες. Πρόκειται για μια δίατα που μπορεί να έχεις ακούσει καθώς τα τελευταία χρόνια ήταν ένα από τα αγαπημένα θέματα των site υγείας, εγχώριων και μη. Το θέμα είναι ότι η δίαιτα αυτή δεν κάνει θαύματα και δεν ταιριάζει σε όλους.
Παρόλα αυτά υπάρχουν ορισμένοι μύθοι γύρω από την στρατηγική αυτή.
Δεν υπάρχουν σχόλια