facebook

Widget by:Blogger Tips
PRESS ROOM
Recent

Αυτές είναι οι τροφές που καθυστερούν την εμφάνιση των λευκών τριχών




Τα γονίδια, το άγχος ή οι ξαφνικές κλιματικές αλλαγές είναι οι βασικότεροι παράγοντες που συνδέονται με την εμφάνιση των λευκών τριχών.

Παρόλα αυτά η διατροφή, όπως έχουμε αναφέρει πολλές φορές, επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την υγεία και την ομορφιά μας.

Καθοριστικός παράγοντας στην πρόληψη των λευκών τριχών είναι η βιταμίνη Β, αλλά και οι τροφές που είναι πλούσιες σε σύμπλεγμα βιταμινών Β, όπως ο σολομός, τα κίτρινα τυριά και το γιαούρτι.

Τα καρύδια επίσης περιέχουν βιοτίνη (Β7), αλλά και χαλκό, ο οποίος αυξάνει την παραγωγή μελανίνης στις τρίχες, ενώ όπως έχει διαπιστωθεί επιστημονικά, η έλλειψή του συνδέεται με την πρόωρη εμφάνιση άσπρων τριχών.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.xanthionair.gr

Αν θες λοιπόν να καθυστερήσεις το γκριζάρισμα, βάλε στη διατροφή σου μύδια, σολομό, κίτρινο τυρί, γιαούρτι, αλλά και πολλά καρύδια.
ThrakiToday Xanthi

ThrakiToday Xanthi

Φόρμα επικοινωνίας

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *

Από το Blogger.